Innan modern medicin började utvecklas använde man under antiken olika typer av växter som naturläkemedel. Eits, gör inga misstag. Effekten av naturläkemedel kan vara lika effektiv som moderna mediciner, du vet. En av de växter som används flitigt för naturmedicin är nässelblad. Kom igen, ta en titt på hälsofördelarna med denna mångsidiga växt.
Lär känna nässelblad
Nässlöv kan hittas i olika regioner i Asien, Indonesien är inget undantag. Bladen är små och giftiga. När din hud nuddar ytan på bladen kommer du att uppleva förgiftning som kännetecknas av kliande, öm, röd och svullen hud. Men oroa dig inte eftersom nässelväxter som har kokats eller blötlagts i vatten kommer att förlora dessa giftiga ämnen. Bladen är också säkra för konsumtion.
Vanligtvis konsumeras nässlor genom torkning och bryggning tillsammans med teblad. I vissa länder som Nepal och Indien används de unga bladen även för matlagning. Det smakar spenat.
Fördelarna med nässelblad för hälsan
Att regelbundet konsumera nässelblad kan ge olika fördelar för din hälsa. Kolla in hela förklaringen nedan.
1. Lindrar symtom på benign prostataförstoring
Enligt en studie från 2013 kan nässelblad och rot lindra olika symtom som orsakas av godartad prostataförstoring. Dessa symtom inkluderar svårigheter att urinera, ofullständig urinering eller urininkontinens.
Experter misstänker att kemikalierna i nässelväxten kan reglera balansen av hormoner, som testosteron och östrogen. Anledningen till att hormonella störningar kan vara en av orsakerna till godartad prostataförstoring.
2. Att övervinna reumatism och artros
En studie i Journal of Rheumatology visade att dricka extrakt av nässelblad kan hjälpa till att behandla reumatism. Detta beror på att nässlan fungerar som ett antiinflammatoriskt medel i kroppen. Dessutom kan nässlor som har blötts och kokats också appliceras direkt på dina smärtsamma leder. Speciellt i knän, rygg, höfter och händer.
3. Anti-allergi
Denna växt kan verkligen få det att klia. Men om den har bearbetats till te eller matlagning kan nässelväxten faktiskt hjälpa till att bekämpa allergiska reaktioner. I kroppen fungerar nässlan som ett kraftfullt antihistamin för att stoppa klåda, nysningar, rinnande näsa och ögonirritation.
4. Sluta blöda
Olika studier har visat att nässlor kan användas som propp vid blödning, särskilt efter operation. Forskning i Journal of Contemporary Dental Practice nämner också effekten av detta mångsidiga blad för att stoppa blödningar efter tandutdragningsoperation.
5. Bekämpar eksem
Eksem är ett torrt, kliande utslag på ytan av din hud. Orsaken kan vara allergiska reaktioner, irritation och ärftlighet. Koka tillräckligt med löv och applicera på huden som verkar eksem. Låt dra i några ögonblick och skölj sedan rent.
6. Uppmuntra mjölkproduktion
En kanadensisk studie publicerad i Canadian House of Midwifery Research and Practice visar att ammande mödrar kan öka mjölkproduktionen med nässelplantor. Det behövs dock ytterligare forskning för att observera vad de långsiktiga biverkningarna är för både mor och barn.
