Magsår är ett syndrom som kännetecknas av symtom på matsmältningsproblem, allt från halsbränna, uppblåsthet till illamående. Olika sätt görs för att detta tillstånd inte ska återkomma. Tyvärr kan sår fortfarande uppstå. Så, kan du återhämta dig från ett sår och inte återkomma igen?
Kan du återhämta dig från ett sår?
Faktum är att sår aka dyspepsi är en samling symtom från olika tillstånd relaterade till matsmältningsproblem.
Det finns många saker som kan orsaka sårsymtom, såsom sura uppstötningar, maginfektioner, till pankreatit.
Dessutom bidrar en ohälsosam livsstil också till uppkomsten av halsbränna, nämligen matvanor och frekvent stress.
De goda nyheterna, människor som upplever sår kan återhämta sig på vissa sätt. Dessa metoder kommer att bero på vad orsaken till magsåret är.
Till exempel kan sår behandlas med antacida eller syrablockerare, såsom ranitidin eller omeprazol.
Läkemedlen som nämns ovan kan lindra dina symtom, men de behöver inte nödvändigtvis göra dig helt läkt.
Hur får man magsår
I grund och botten involverar sårläkningsprocessen många saker, inte bara om dess behandling.
Läkare måste veta om orsaken till såret kan övervinnas helt eller inte.
Om orsaken till såret kan behandlas försvinner symtomen på såret automatiskt.
Det vill säga att sår med stor sannolikhet blir helt botade om de får behandling som riktar in sig på orsaken, inte bara för att lindra symtomen.
1. Att övervinna orsakerna till sårsymtom
En av de vanligaste orsakerna till sårsymtom är sura uppstötningar (GERD).
Om matsmältningsproblem uppstår på grund av GERD, kommer din läkare att ge dig läkemedel som H2-blockerare och antacida.
Ändå kan användningen av läkemedel fortfarande få sår att återkomma eftersom magsyran kan stiga igen.
Det gäller när du äter mat som utlöser magsyra eller är stressad.
Om din livsstil inte hjälper mot GERD kan du behöva genomgå en GERD-operation.
Denna operation görs för att spänna musklerna i den övre delen av magen så att magsyran inte stiger. Som ett resultat försvinner också symtomen på magsår.
Samtidigt är fullständig återhämtning från sårsymtom på grund av sår eller sår i magen fortfarande fullt möjlig med denna typ av läkemedel syrablockerande.
Om såret i magen läker helt, kanske symtomen på såret inte kommer tillbaka.
Dessutom finns det flera orsaker till sårsymtom som du behöver veta, till exempel:
- inflammation i magen (gastrit),
- magsår,
- celiaki,
- gallsten,
- förstoppning,
- pankreatit,
- tarmischemi,
- sköldkörtelsjukdom, upp till
- ohälsosam livsstil.
2. Förhindrar återfall av sår
Förutom att ta reda på och övervinna grundorsaken till halsbränna, kräver fullständig återhämtning från ett sår ytterligare behandling.
Du måste förhindra att såret kommer tillbaka för att bli helt fri från detta matsmältningsproblem.
Förebyggande ses vanligtvis utifrån vad som utlöser orsaken till symtom på halsbränna.
Till exempel kan GERD eller maginfektioner orsakas av dåliga vanor. Det är därför, en hälsosam livsstil behövs för att förhindra sår.
Här är de saker du behöver vara uppmärksam på för att helt återhämta dig från symtomen på halsbränna.
Konsumtion av fiberrik mat
Ett sätt att förhindra att halsbränna återkommer är att börja äta fiberrik mat.
Bra fibrer kan hjälpa till att rensa tarmarna och förbättra matsmältningen för att minska risken för halsbränna.
Dessutom får du dig att känna dig mätt med fiberrik mat, vilket minskar lusten att äta för mycket.
Anledningen är att överätande kan orsaka halsbränna som är en del av halsbränna. Så försök att öka antalet hälsosamma fibermat, till exempel:
- fullkorn, som havregryn och brunt ris,
- rotfrukter, såsom morötter, rödbetor och sötpotatis, eller
- gröna bladgrönsaker, som sparris, broccoli och gröna bönor.
Hantera stress
Stress kan vara en av anledningarna till att du inte läker från ett sår. Det är därför, försök att hantera stress så att symtomen på matsmältningsproblem inte kommer tillbaka.
Det finns många sätt du kan göra för att hantera stress, inklusive:
- skapa en lugn miljö när du äter,
- prova djupandningstekniker
- meditation eller yoga,
- gör tid för hobbyer och
- få god sömn.
På så sätt kan du förhindra uppkomsten av halsbränna som ständigt stör dagliga aktiviteter.
Undvik mat som utlöser magsyra
Som redan nämnts kan en ökning av magsyra utlösa symtom på halsbränna som inte blir bättre. Under tiden kan magsyra stiger uppstå på grund av vissa livsmedel.
Försök därför undvika mat som utlöser magsyra under återhämtningsprocessen. Ett antal livsmedel som kan göra magsår värre är:
- friterad mat,
- snabbmat ( snabbmat ),
- potatischips eller andra bearbetade snacks,
- chilipulver och vitpeppar,
- ost,
- fett kött, såsom bacon och korv,
- citrusfrukt,
- choklad, eller
- kolsyrade drycker.
I huvudsak kan människor som upplever halsbränna faktiskt återhämta sig. Du måste dock leda en hälsosammare livsstil och ta reda på de bakomliggande orsakerna till detta matsmältningssyndrom.
Om du har ytterligare frågor, diskutera med din läkare för att förstå den rätta lösningen för dig.
