Halsont är ett av de hälsoproblem som ofta upplevs av många människor. Denna störning orsakas av inflammation i halsen. Som ett resultat känner du dig obekväm eftersom din hals känns varm, torr och smärtsam, vilket gör det svårt att svälja eller tala. Som tur är finns det olika naturläkemedel eller receptfria läkemedel som kan användas för att lindra inflammationen som orsakar halsont.
Naturliga inflammatoriska medel för att minska halsont
Inflammation som orsakar smärta i halsen kan orsakas av en bakteriell eller virusinfektion.
Den främsta orsaken till halsfluss är dock en virusinfektion som orsakar förkylningar, influensa, mässling, smittkoppor och körtelfeber.
Halsont på grund av bakterier orsakas vanligtvis av en bakteriell infektion Streptococcus pyogenes. Denna sjukdom är känd som halsfluss.
Dessutom kan allergier, torr luft, luftföroreningar, sura uppstötningar och skador orsaka ont i halsen.
I allmänhet kommer halsont vanligtvis att avta av sig självt på mindre än en vecka. Speciellt de som orsakas av virusinfektioner, allergier eller mindre skador.
Enligt American Academy of Otolaryngology kan receptfria och receptfria behandlingar för ont i halsen prövas för att lindra symtomen och påskynda återhämtningen.
1. Saltvatten
Att gurgla med varmt saltvatten är ett naturligt sätt att behandla halsont som har visat sig vara effektivt för att lindra smärtan och den brännande känslan av halsont.
Att gurgla saltvatten flera gånger om dagen kan lindra svullnad, lossa klumpar av slem och hjälpa till att döda bakterier i halsen.
Denna metod kan hjälpa till att lindra ditt obehag när du sväljer.
För att göra ett naturligt inflammatoriskt botemedel för att behandla ont i halsen behöver du helt enkelt blanda 1 tesked bordssalt med en kopp varmt vatten.
Rör om tills saltet löser sig med vattnet och gurgla sedan i några sekunder.
Ta ut den och upprepa saltvattengurglen 3-4 gånger om dagen. Detta naturliga sätt att behandla ont i halsen bör göras regelbundet för att få optimala resultat.
2. Vatten
Om du har ont i halsen kan du behöva dricka mer vätska för att lindra smärtan.
Att hålla kroppsvätskeintaget är en viktig del av behandlingen av halsont på grund av inflammation naturligt.
När du är uttorkad kan din kropp inte producera tillräckligt med saliv och slem för att hålla halsen fuktig.
Detta kommer att orsaka svullnad och förvärra inflammationen.
Därför måste du se till att kroppens vätskebehov tillgodoses så att tillståndet i svalget förblir fuktigt.
Det enklaste sättet är att dricka mer vatten. För att optimalt återställa kroppens tillstånd behöver du dricka minst 2 liter vatten om dagen.
Förutom vatten kan kroppens vätskebehov också fås från konsumtion av soppbuljong, fruktjuice eller te.
4. Honung och citronsaft
Honung har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att minska svullnad och obehag i halsgångarna.
Samtidigt är citroner mycket rika på vitamin C. Citroner innehåller också sammandragande medel som kan lindra och behandla halsont.
De sammandragande ämnen som finns i citron kan lindra svullnad i halsen och skapa en sur miljö som dödar virus och bakterier som orsakar irritation.
För att bearbeta dessa två naturliga ingredienser till ett botemedel mot ont i halsen, blandar du helt enkelt 2 matskedar honung och citronsaft efter smak i en kopp varmt vatten eller te.
Man bör dock komma ihåg att honung inte rekommenderas för barn under 1 år.
5. Äppelcidervinäger och salt
Om din hals är inflammerad från en kraftig hosta, behandla den med 1 matsked äppelcidervinäger blandat med 2 teskedar salt upplöst i ett glas varmt vatten.
Om det behövs, använd denna blandning av ingredienser som ett naturligt munvatten för att behandla inflammation som orsakar ont i halsen.
Ett naturligt botemedel mot ont i halsen från äppelcidervinäger kan också göras genom att blanda 1/4 kopp äppelcidervinäger och 1/4 kopp honung vardera.
Därefter gurgla med blandningen var fjärde timme.
Äppelcidervinäger är surt, så det skapar en miljö som förhindrar virus och bakterier från att föröka sig och överleva.
6. Gurkmeja
Denna gula krydda är ett mycket starkt antioxidantmedel. Gurkmeja är också fördelaktigt för att bekämpa många allvarliga tillstånd, inklusive som ett naturligt botemedel mot halsont på grund av inflammation.
För att göra det, blanda 1/2 tsk gurkmejapulver och 1/2 tsk salt i en kopp varmt vatten. Efter det, gurgla i några sekunder.
Upprepa flera gånger om dagen så att detta naturliga botemedel kan fungera mer optimalt.
Bortsett från att vara ett munvatten mot halsont, kan gurkmeja även läggas till en kopp te blandat med honung och citron.
7. Kanel
Inte bara som krydda i matlagning eller kakor, kanel kan också vara ett effektivt botemedel för att behandla halsont på grund av inflammation.
Anledningen är att kanel har antimikrobiella egenskaper som kan hämma tillväxten av bakterier och andra mikroorganismer.
På så sätt hjälper kanel till att minska svullnad, smärta och inflammation.
För att göra kanel till ett botemedel mot ont i halsen, tillsätt en tesked kanelpulver i ett glas varmt vatten. Blanda sedan två teskedar honung.
Så länge drycken fortfarande är varm, andas in ångan och när vattnet har värmts kan du dricka den.
Dessutom kan du dricka detta naturliga hopkok 2-3 gånger om dagen i en vecka.
8. Örtte
Te som är rikt på antioxidanter kan hjälpa till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner i halsen.
Kroppen behöver dessa antioxidanter för att bygga upp ett starkare immunförsvar och reparera vävnader som redan har skadats av infektionen.
Inte nog med det, varmt te som dricks regelbundet kan också hjälpa till att tunna ut slemmet som samlas i halsen.
På så sätt slipper du uttorkning och risken för att halsirritation förvärras.
Ingefärste används ofta för att behandla ont i halsen. Den värmer inte bara kroppen, den söta kryddiga känslan kan också lugna en irriterad hals när den är inflammerad.
Gingerol och fenol, två kemiska föreningar som finns i ingefära är smärtstillande och kan lindra smärta.
Det är därför fördelarna med ingefärste för behandling av halsont är obestridliga.
Förutom ingefärste finns det andra typer av örtte som har liknande fördelar vid behandling av halsont på grund av inflammation, såsom:
- Grönt te
- Te lakrits
- Te kamomill
- Te pepparmynta
Val av halsflussmedicin på apoteket
Förutom olika naturläkemedel kan du även behandla inflammationer i halsen med receptfria läkemedel på närmaste apotek eller varuhus.
Dessa receptfria läkemedel kan användas när naturläkemedel mot halsont inte förbättrar ditt tillstånd.
Här är några läkemedelsval på apoteket som kan hjälpa till att lindra symtomen på halsont på grund av inflammation du upplever:
1. Smärtstillande medel
Om du nyligen har haft ont i halsen och upplever symtom som feber, värk och svaghet, kan du ta receptfria smärtstillande medel.
Välj en NSAID-klass av läkemedel, såsom acetylsalicylsyra, paracetamol eller ibuprofen.
Detta smärtstillande medel är en kombination av smärtstillande och antiinflammatoriska medel. Detta läkemedel verkar genom att hämma den inflammatoriska processen.
Ta till exempel aspirin verkar genom att hämma enzymer som producerar och reglerar arbetet av prostaglandiner, en förening i kroppen som produceras när inflammation uppstår.
En annan fördel med smärtstillande medel är att de hjälper till att minska svullnad, feber och smärta i halsen på grund av inflammation.
När du konsumerar det, se till att du läser instruktionerna och doseringsinstruktionerna som anges på läkemedelsförpackningen.
Det är viktigt att veta att barn under 16 år inte bör ta aspirin. Istället kan du ge paracetamol.
Paracetamol kan också vara ett alternativ för barn som kanske inte kan ta ibuprofen.
2. Antibiotiska läkemedel
Om din halsont orsakas av bakterier kan du ta antibiotika. Men kom ihåg att den säkraste användningen av antibiotika bör ske under överinseende av en läkare.
Därför behövs vanligtvis ett recept från en läkare för att ta reda på rätt dos.
Vid behandling av ont i halsen orsakad av inflammation med antibiotika, se till att du tar dem enligt reglerna.
Antibiotika för ont i halsen måste fortfarande användas även om ditt tillstånd har förbättrats eller symtomen har försvunnit.
Detta görs i ett försök att förhindra bakteriell immunitet och spridning av infektioner till andra delar av kroppen som kan göra ditt tillstånd värre.
Om antibiotikan stoppas kan läkemedlet inte längre vara effektivt för att stoppa inflammationen som orsakas av en bakteriell infektion och få halsont att återkomma.
3. Metylprednisolon
Metylprednisolon för ont i halsen är en typ av kortikosteroidmedicin. Metylprednisolon för ont i halsen kan vara i form av tabletter eller injektioner. Detta läkemedel kan endast erhållas genom en läkares recept.
I allmänhet används metylprednisolon för att lindra smärta och symtom på allergier, astma, Crohns sjukdom, ulcerös kolit och vissa typer av cancer.
Men läkare ordinerar vanligtvis metylprednisolon för att behandla halsont.
Som ett antiinflammatoriskt läkemedel verkar metylprednisolon genom att förhindra kroppsvävnader från att svara på den inflammatoriska processen (inflammation) och hämma tillväxten av antalet inflammerade celler.
4. Naproxen
Naproxen är ett läkemedel mot halsont som är effektivt för att minska smärtan när du sväljer mat i magen.
Naproxen är också känt som ett icke-steroid antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). Dessa halsont mediciner verkar genom att blockera produktionen av vissa ämnen som orsakar inflammation i kroppen.
5. Tabletter
Vissa halstabletter som säljs fritt på marknaden kan också vara ett läkemedel för att minska smärta från inflammation.
De flesta pastiller innehåller mentolextrakt, pepparmynta, eller eukalyptus.
Innehållet kan ge en sval effekt såväl som en varm känsla i halsen.
Dessa tre naturliga ingredienser innehåller också antiinflammatoriska, antibakteriella och antivirala egenskaper som kan påskynda läkningsprocessen.
Förutom dessa fördelar, arbetar pastiller också för att öka salivproduktionen och hålla din hals fuktig.
Egenskaperna hos detta godis kan hjälpa till att öka fukten i halsen som känns torr och öm.
Om symtomen på halsont blir värre trots att du tar naturläkemedel och apotek bör du omedelbart uppsöka läkare.
Läkaren kommer att ge dig medicin mot ont i halsen beroende på orsaken och ditt allmänna hälsotillstånd.
