Graviditet kan verkligen göra olika förändringar i din kropp. Dessa förändringar kan orsaka smärta i delar av din kropp, såsom dina ben, rygg, bröst och till och med magen. Vissa av er kan känna kramper i magen och detta är normalt. Denna smärta kan vara relaterad till förstoppning eller ökat blodflöde i livmodern. Vissa kan vara tecken på en allvarlig sjukdom, såsom urinvägsinfektion, missfall, havandeskapsförgiftning eller annat medicinskt tillstånd.
Vad orsakar magkramper under graviditeten?
Magkramper under graviditeten kan kännas när som helst under graviditeten, det kan vara under första, andra eller tredje trimestern.
De vanligaste orsakerna till magkramper
1. Magproblem
Gaser och uppblåsthet kan uppstå under graviditeten. Detta kan orsakas av en ökning av hormonet progesteron, som är ett hormon som får dina muskler att slappna av, inklusive musklerna i matsmältningskanalen. Som ett resultat går ditt matsmältningssystem långsammare och du känner press på livmodern och tarmarna. Detta kan göra att du känner dig gasig, uppsvälld eller förstoppad. Vid denna tidpunkt kan du känna kramper i magen.
Att passera en avföring eller släppa igenom gas kan hjälpa till att lindra dina kramper lite. Du måste också äta fibermat, äta lite men ofta och dricka mer vatten för att minska förstoppning.
2. Kramper efter orgasm
Kramper under eller efter orgasm är normalt för dig att uppleva under samlag. Det är ofarligt och kommer inte att skada ditt ofödda barn. Kramper kan också orsakas av ökat blodflöde till bäckenområdet eller normala livmodersammandragningar under orgasm.
3. Ökat blodflöde till livmodern
Under graviditeten kommer din kropp att pumpa mer blod till livmodern för att leverera blod till ditt foster. Detta kan göra att du känner tryck i livmoderområdet eller kramp i magen. När du känner kramper kan du lägga dig ner eller ta ett varmt bad för att lindra dem.
4. Kramper för att mammans livmoder expanderar
Eftersom mammans livmoder fortsätter att expandera under graviditeten, känner mamman ibland kramper i buken som kan sprida sig till höfterna eller ljumsken. Vanligtvis börjar denna kramper eller smärta under graviditetens andra trimester. Dessa kramper upplevs ofta när du tränar, efter att du gått upp ur sängen eller en stol, nyser, hostar, skrattar eller när du gör plötsliga rörelser eller andra aktiviteter.
5. Braxton Hicks sammandragningar
Dessa sammandragningar börjar vanligtvis runt 20:e graviditetsveckan och detta kan vara en förberedelse för mammans kropp innan förlossningen. Dessa sammandragningar är vanligtvis sällsynta, varar inte länge, kommer oregelbundet och är vanligtvis smärtfria. Uttorkning kan orsaka Braxton Hicks sammandragningar, så du måste dricka mycket vätska för att förhindra detta.
Orsaker till magkramper under första till andra trimestern av graviditeten
1. Ektopisk graviditet (utanför livmodern)
En ektopisk graviditet uppstår när ett befruktat ägg fäster utanför livmodern, vanligtvis i en äggledare (röret som förbinder livmodern och äggstockarna). Detta gör att du känner en kramp på ena sidan av magen. Denna kramp kan pågå länge och förvärras med tiden. Kontrollera din graviditet med din läkare om du också upplever vaginal blödning, axelsmärtor, buksmärtor som blir värre med aktivitet och svimning.
2. Missfall
Ett missfall kan göra att du känner dig trång i buken, nedre delen av ryggen och bäckenområdet. Ibland är det svårt att avgöra om det beror på att du fått missfall, implantation eller för att din livmoder håller på att utvecklas. Kramper på grund av missfall varar dock vanligtvis i några timmar eller dagar och åtföljs av lätta eller kraftiga blödningar i flera dagar. Du kan också känna smärta i ryggen eller tryck i bäckenet.
Orsaker till magkramper under andra till tredje trimestern av graviditeten
1. Urinvägsinfektion (UVI)
Urinvägsinfektioner kan vanligtvis orsaka smärta vid urinering, tryck i bäckenet eller smärta i nedre delen av buken, tätare urinering, illaluktande, grumlig eller blodig urin. Obehandlade urinvägsinfektioner kan leda till njurinfektioner och för tidig födsel.
2. Placentabortfall
Är en term som beskriver tillståndet att din moderkaka är helt eller delvis separerad från livmoderväggen innan barnet föds. Detta tillstånd kan också göra att magen får svåra kramper och kan pågå länge. Dessutom kan du också uppleva ryggsmärtor, vaginal blödning och livmodersammandragningar.
3. Preeklampsi
Kännetecknas av högt blodtryck och närvaron av protein i urinen. Havandeskapsförgiftning kan också vara en av anledningarna till att du känner kramper i övre delen av magen. Dessutom kan du också uppleva svår huvudvärk, synstörningar, illamående och kräkningar, svullnad i ansikte, händer och fötter samt andnöd.
4. Kramper som ett tecken på förlossning
Du kan vara i förlossning om du har regelbundna sammandragningar, vanligtvis var tionde minut eller så. Dessa sammandragningar försvinner vanligtvis inte lätt även om du byter position. Vid den här tiden kommer du också att uppleva magkramper. Dessutom kan du också känna tryck i bäckenområdet, uppleva en förändring eller ökning av flytningar från slidan och blödningar från slidan. Du kan få en för tidig förlossning om du upplever detta före 37 veckors graviditet.
Hur hanterar man magkramper under graviditeten?
När du känner kramper är det första du bör göra att vila. Du kan prova följande saker för att lindra kramper i magen:
- Ligg ner eller sitt en stund. Ligg på motsatt sida av där din smärta är. Och räta ut benen.
- Ta en varm dusch.
- Komprimera din trånga mage med varmt vatten.
- Försök att slappna av och vara lugn.
- Drick mycket vätska om kramperna orsakas av Braxton Hicks sammandragningar.
- Rör dig eller gör några långsamma rörelser för att lindra kramper som kan orsakas av gas.
LÄS ÄVEN
- Problem under graviditeten orsakade av diabetes
- Effektiva sätt att övervinna illamående och kräkningar (morgonillamående) under graviditeten
- Orsaker till havandeskapsförgiftning, ett farligt tillstånd för gravida kvinnor
