Feber är ett mycket vanligt symptom på olika sjukdomar. Faktum är att nästan alla har upplevt feber. Detta symptom har också varit känt sedan århundraden tillbaka. Så bli inte förvånad om hanteringen av feber har blivit en tradition som gått i arv från generation till generation. Kanske ett sätt att minska feber som vanligtvis görs av din familj är att sätta en kompress på pannan. Men vilken är bättre? Kall eller varm kompress?
Kalla kompresser används oftare av många människor för att behandla hög feber. Man hoppas att kompressens kalla temperatur kan absorbera värme från kroppen så att febern går ner snabbare. Men visste du att kalla kompresser faktiskt kan göra din feber värre? Kom ihåg att du måste vara försiktig när du hanterar feber. Felaktig hantering kan vara dödlig. Så det är viktigt för dig att lyssna noga på informationen om feberkompresser nedan.
Varför får kroppen feber?
Feber kännetecknas av förhöjd kroppstemperatur, frossa eller svettning, svaghet, huvudvärk och muskelvärk. Hos spädbarn och barn uppträder vanligtvis feber när kroppstemperaturen är mer än 37 grader Celsius. Under tiden kommer vuxna att utveckla feber när kroppstemperaturen når cirka 38 till 39 grader Celsius.
Du kommer att få feber om du har en infektion i kroppen orsakad av virus eller bakterier. Vanligtvis kommer virus och bakterier att föröka sig mycket snabbt i kroppen vid en temperatur på 37 grader Celsius. För att försvara sig och förhindra spridningen av dessa virus och bakterier kommer kroppstemperaturen att öka. Så, feber är ett tecken på att kroppen bekämpar en infektion.
I allmänhet är sjukdomar som orsakar feber influensa, ont i halsen, bihåleinflammation, lunginflammation, tuberkulos och urinvägsinfektioner. Några andra farliga sjukdomar som kan orsaka feber är denguefeber, malaria, inflammation i hjärnans slemhinna (meningit) och HIV. Feber kan också uppstå när barnet har vaccinerats eller tänderna håller på att växa. Så om du eller ditt barn har feber bör du omedelbart konsultera en läkare för att ta reda på källan till sjukdomen så att den kan behandlas korrekt.
Ska en kall eller varm kompress?
Var försiktig om du vill ge en febernedsättande kompress. Vanligtvis om du eller ditt barn har feber kommer du att pressas ihop med isbitar inslagna i en trasa eller med en trasa som har doppats i kallt vatten. Tydligen är detta traditionella sätt fel sätt att minska febern. Läkare och vårdpersonal runt om i världen rekommenderar inte att du ger kalla kompresser till personer som har feber. Kalla kompresser fungerar vanligtvis för att lindra muskelsmärtor, inte för att minska feber.
När du har feber blir din kropp varm eftersom det är en naturlig reaktion som din kropp behöver för att försvara sig. Om du applicerar en kall kompress kommer din kropp att tolka det som ett hot mot infektionsbekämpningsprocessen. Som ett resultat kommer kroppen att höja sin temperatur och febern blir värre. Dessutom riskerar kalla kompresser att plötsligt sänka kroppstemperaturen. Detta kommer att få kroppen att rysa. Därför bör du undvika kalla kompresser när du har feber, speciellt kalla duschar.
Om febern är tillräckligt hög och du har svårt att sova eller känner dig väldigt obekväm bör du hjälpa till med varma kompresser. Se dock till att temperaturen inte är för varm. En trasa fuktad i ljummet vatten räcker för att hjälpa till att kontrollera febern. Varma kompresser sätter igång svettproduktionen så att kroppstemperaturen naturligt sjunker inifrån. Dessutom kan varma kompresser hjälpa till att förbättra blodflödet och göra dig mer bekväm.
Ett annat sätt att minska febern
Tänk på att kalla eller varma kompresser inte är läkarens rekommenderade metod för att få ner feber. Kompresser hjälper dig bara att känna dig mer bekväm när du får feber. Det bästa sättet att minska febern är att behandla sjukdomen som orsakar febern. Så du bör alltid rådfråga en läkare om du eller ditt barn har feber. Följ därefter läkarens råd och ta de mediciner som din läkare ordinerar.
Några andra knep som hjälper dig att må bättre när du har feber inkluderar att dricka mycket vatten, hålla rumstemperaturen inte för varm eller kall och äta tillräckligt. Bär inte heller kläder eller filtar som är för tjocka. Bär bara ett lager kläder som är tunna och kan absorbera svett. Om du täcker dig med en tjock trasa kommer kroppsvärmen att fångas inuti så att febern inte avtar.
LÄS ÄVEN:
- När ska man varmkomprimera, när kallkomprimera?
- Vad man ska göra om ett barn kliver (feberkramper)
- Barn med feber med röda utslag, akta dig för Kawasakis sjukdom
