Du kanske har känt dig orolig när du insåg att din menstruationscykel denna månad verkade förändras. Antingen varar plötsligt längre till mer än en vecka, eller ännu kortare bara några dagar. Du undrar också hur många dagar egentligen är den normala längden på menstruationen? Kom igen, ta reda på det genom följande recension.
Hur lång är en normal mens på en månad?
Om du är uppmärksam kan längden på cykeln och längden på menstruationen mellan dig och din vän, eller till och med med din syster, vara olika. Normalt kan du ha mens i 4-5 dagar, men din vän kan ta längre tid än 7 dagar.
Detta beror på att mängden blod som kommer ut under menstruationen är olika för varje kvinna. Ju mer blod som kommer ut, desto mer sannolikt kommer din mens att vara längre.
Rapporterar från Very Well Health, menstruationens normala längd varar mellan 3-7 dagar. Samtidigt inträffar den normala menstruationscykeln var 21-35:e dag i genomsnitt.
Ska jag oroa mig om min mens varar mer än 7 dagar?
Återigen beror detta på mängden blod som kommer ut under menstruationen. Ju mer blod som kommer ut under mensen, kommer mensen oftast att hålla längre.
Men det finns även kvinnor vars menstruationscykler är oregelbundna, både från cykelns längd och längden på menstruationen. Till exempel förra månaden avslutade du precis din mens efter 7 dagar, medan din mens bara varade i cirka 3 dagar den här månaden.
Oroa dig inte för tidigt om detta händer dig. Detta tillstånd upplevs vanligtvis av kvinnor som just har gått in i puberteten eller klimakteriet.
Dessutom finns det många andra faktorer som också påverkar längden eller kortheten på din mens varje månad. Bland dem:
- Användning av p-piller
- Livsstilsfaktorer, allt från fel kost eller brist på motion
- Övervikt
- Påfrestning
- Vissa sjukdomar, såsom PCOS, sköldkörtelsjukdom, endometrios och bäckeninflammatorisk sjukdom.
För att ta reda på om din mens är normal eller inte bör du alltid registrera antalet dagar varje gång du har mens. Räkna sedan ut genomsnittet. Om längden på menstruationen varar mer än 10 dagar och inträffar i månader, bör du omedelbart konsultera en läkare.
