Protein ingår i makronäringsämnen, som är näringsämnen som kroppen behöver i stora mängder. Alla människor behöver detta näringsämne, särskilt barn för att stödja deras tillväxt och utveckling. Om barnet saknar protein blir det förstås dåliga effekter som uppstår. Något? Ta reda på svaret nedan.
Proteinets roll för barns utveckling
Barn behöver mer protein än vuxna. Dessa näringsämnen fungerar som ämnen för att bygga, underhålla och ersätta skadade vävnader i kroppen.
Utgående från musklerna, organen och immunförsvaret består av protein. Inte nog med det, protein bidrar också med energi så att barn håller sig aktiva. Protein ökar samtidigt immunförsvaret så att barn inte blir lätt sjuka.
Under sin tillväxtperiod behöver barn cirka 1 gram protein per 0,5 kg kroppsvikt.
Protein kan erhållas från livsmedel, såsom kyckling, mjölk, fisk, rött kött, nötter, till grönsaker och frukt. För att inte sakna protein måste föräldrar vara särskilt uppmärksamma på sitt barns proteinintag.
Den negativa effekten av barns brist på protein
Fördelarna med protein hos barn är rikliga. Om han saknar detta ena näringsämne kan olika hälsoproblem uppstå.
Några av de tillstånd som orsakas av brist på protein hos barn inkluderar:
1. Marasmus
Brist på protein hos barn kan också orsaka hälsoproblem som marasmus. Barn med denna sjukdom kommer att förlora kroppsfett och muskler så att de sannolikt inte växer som andra normala barn.
I utvecklingsländer uppstår denna sjukdom på grund av livsmedelsbrist. I utvecklade länder kan marasmus uppstå på grund av: ätstörning aka ätstörningar, såsom anorexia nervosa.
Det huvudsakliga symtomet på marasmus är förlusten av fett i kroppen och ansiktsvävnaderna så att benen blir mer synliga på hudens yta.
Deras hud kommer att se slapp ut och deras ögon kommer att bli insjunkna. Symtom på marasmus på grund av proteinbrist hos barn som kan uppstå inkluderar:
- Ständigt yr
- Svag och svag kropp
- Torr och skör hud
- Gå ner i vikt och blir lätt sjuk
På lång sikt blir barnets tillväxt mycket långsam och kan få allvarliga komplikationer som kan vara dödliga. Komplikationer inkluderar bradykardi (mycket långsam hjärtfrekvens) och hypotoni (lågt blodtryck).
2. Kwashiorkor
Kwashiorkor är ett allvarligt tillstånd på grund av brist på protein eller kalorier i kroppen. Vanligtvis drabbar denna sjukdom länder med begränsade livsmedelsförråd.
Denna sjukdom uppstår på grund av att vissa kroppsceller inte får protein. Som ett resultat dör normalt fungerande celler och kan inte utvecklas normalt.
Följande är olika tillstånd som kan uppstå om ett barn har kwashiorkor.
Stunting
Protein är mycket nära relaterat till barns tillväxt. Om barnet saknar detta intag kan tillväxtproblem uppstå, till exempel hämning.
Stunting är den vanligaste effekten hos barn som har brist på protein. Barn med detta tillstånd har vanligtvis en kort kropp.
Detta beror på att det inte finns tillräckligt med kollagen (en typ av fibröst protein) som hjälper till att upprätthålla muskelmassa och bentillväxt för att göra sitt jobb.
Problem med hud, naglar och hår
Typer av proteiner som kollagen och keratin är byggstenarna i hud, hår och naglar. Barn som saknar dessa näringsämnen kommer vanligtvis att uppleva förändringar i hud, naglar och hår.
Naglarna kan tendera att vara torrare, vilket gör dem mer benägna att flagna och bli ljusare eller mörkare i färgen. Hans naglar kommer också att bli mycket sköra när hans tillstånd är i ett allvarligt stadium.
Hårfärg kan också vanligtvis bli rödaktig, orange eller ljusgul. Inte nog med det, vanligtvis blir hårstråets volym tunnare så det är lättare att bryta av och falla av.
Svullnad uppstår i kroppen
Albuminprotein finns i vätskan i blodet eller kallas blodplasma. Dess funktion är att upprätthålla onkotiskt tryck (förmågan att dra in vätska i blodcirkulationen).
Om barnet saknar protein kommer det onkotiska trycket att minska. Som ett resultat kan vätska ansamlas i vävnaderna och orsaka svullnad (ödem).
Vanligtvis uppstår ödem i bukhålan. Det är därför barn med kwashiorkor har en utspänd mage med en mycket tunn kropp.
3. Marasmus kwashiorkor
Detta är en komplikation och en kombinerad form av marasmus och kwashiorkor. Barn med detta tillstånd väger mindre än 60 % av normala barns kroppsvikt för deras ålder.
Förutom att vara väldigt smala upplever barn med detta tillstånd också svullnad, svaghet, hud-, hår- och nagelproblem.
4. Hypoproteinemi
Hypoproteinemi indikerar en mycket låg nivå av protein i blodet. Detta tillstånd kan uppstå hos barn som äter mindre protein eller har vissa hälsoproblem, såsom njursjukdom, leversjukdom, celiaki och kolit.
Symtom på hypoproteinemi hos barn som saknar protein kan vara allvarliga och milda, inklusive:
- Extremt trött kropp
- Lätt att bli sjuk och smitta
- Tunt, torrt och fallande hår
- Torr och skalande hud
Eftersom symtomen på medicinska problem på grund av proteinbrist hos barn är nästan lika, kontakta en läkare omedelbart för att få rätt diagnos.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
