Yrsel: orsaker, hur man övervinner det och när man ska gå till läkaren

Yrsel är ett vanligt besvär som upplevs av vuxna. Detta tillstånd förväxlas ofta med huvudvärk. Faktum är att mellan huvudvärk och huvudvärk är olika tillstånd. Egentligen, vad orsakar yrsel? Ska man uppsöka läkare om detta tillstånd uppstår och hur man behandlar det? Kolla in följande förklaring.

Att skilja huvudvärk från yrsel

Även om båda förekommer i huvudområdet, är huvudvärk med glidande huvud olika saker. Huvudvärk hänvisar mer till utseendet av en pulserande känsla i huvudet, antingen delvis (höger eller vänster sida) eller andra platser i huvudet. Smärtförnimmelser inkluderar känslan av att bli slagen i huvudet eller vara bunden mycket hårt.

Samtidigt orsakar yrsel eller även känd som kliyengan huvud, en annan känsla. Detta tillstånd beskriver en mängd olika symtom som inkluderar en känsla av yrsel, yrsel och ostadighet samt en känsla av svimning. Faktum är att det kan få en person att känna sin syn suddig, bli mycket ljus eller verka mörkare och miljön runt honom rör sig.

Olika orsaker till huvudvärk

Även om det är väldigt vanligt och vanligtvis blir bättre av sig själv, ignorera inte denna snurrande huvudkänsla.

"Ignorera det inte. För även om huvudvärken du upplever inte orsakas av något allvarligt kan det resultera i allvarliga skador när du svajar och ramlar. I värsta fall kan orsaken vara livshotande, säger Dr. Shamai Grossman, professor i akutmedicin vid Harvard Medical School, citerade direkt från Harvard Medical Schools webbplats.

Så, vad är orsakerna till kliyengan-huvuden som du behöver veta? Här är några möjliga orsaker.

1. Stå upp för snabbt

I den medicinska världen kallas huvudvärk orsakad av att stå upp för snabbt ortostatisk hypotoni. Detta orsakas av ett kraftigt blodtrycksfall på en bråkdel av en sekund. När du står upp för snabbt tvingar jordens gravitation också ett stort blodflöde rakt till dina fötter. Plötslig ansamling av blod, sänker blodtrycket och mängden blod som pumpas till hjärnan.

Bristen på blodtillförsel till hjärnan utlöser sedan en rad symtom - yrsel, förvirring, illamående, suddig och mörk syn och känslan av svimning.

Yrsel efter att ha stått upp är vanligtvis inget att oroa sig för, men om det händer ofta eller blir värre istället för att bli bättre efter några minuter är det en bra idé att uppsöka läkare.

2. Stöt från chock

En liknande reaktion kan också utlösas när du blir skrämd av en vän som hoppar in genom dörren. Detta orsakas av ett överaktivt nervsystem. Det autonoma nervsystemet hjälper kroppen att reglera förändringen i blodtrycket när vi står upp.

Men med åldern kan detta system försämras, vilket orsakar ett tillfälligt blodtrycksfall. Som ett resultat känner du dig blek och yr.

3. Hoppa över måltider

Arbete på hög och uruselt att lämnas kvar är ofta anledningen till att du dröjer med att äta. Särskilt om du ofta blir jagad deadline. Anledningarna till att hoppa över måltider är ännu större.

Även om arbetet görs snabbare och gör dig mer lättad, kan det få magen att kräkas om du hoppar över måltider. Man blir hungrig och maten är mer än den vanliga portionen. Dessutom sjunker ditt humör, vilket gör dig irriterad och stressad.

Inte bara det, en annan negativ effekt som du kan känna är huvudvärk. Hurså? När du hoppar över måltider sjunker dina blodsockernivåer dramatiskt, vilket får din kropp att aktivera stress- och hungersignaler.

Detta gör att din kropps ämnesomsättning saktar ner för att spara energi, inklusive hjärnans arbete. Som ett resultat kan lågt blodsocker göra att kroppen orsakar en mängd olika dåliga symtom, som inkluderar huvudvärk, ostadig känsla, svimning.

4. Uttorkning

Vissa människor kan känna sig yr, snurra eller till och med svimma av att förlora mycket kroppsvätskor vid överhettning och kraftig svettning. Extrem värme utlöser aktiveringen av en bana i hjärnans nervsystem som orsakar ett blodtrycksfall.

Utan hjälp av tillräckligt vätskeintag kommer din blodvolym att fortsätta sjunka så att blodtrycket sjunker drastiskt. Som ett resultat finns det inte tillräckligt med färskt blodtillförsel till hjärnan. Detta utlöser sedan en mängd olika symtom på lågt blodtryck, allt från yrsel, förvirring, illamående, suddig och mörk syn, till känsla av att svimma.

5. Att ha influensa

Kliyengan-huvud är inte längre ett nytt symptom för vissa människor som prenumererar på influensa. När du är förkyld kan du känna dig motvillig att äta och dricka. Dessutom har du feber som gör att kroppen svettas mycket så att kroppens vätskenivåer är väldigt låga.

Kombinationen av feber, uttorkning och lågt blodsocker är orsaken till yrseln du upplever. Ett glas vatten kan räcka för att du ska må bättre, men om influensan hindrar dig från att äta eller dricka i flera dagar, kommer det inte att finnas tillräckligt med vatten för att stabilisera ditt tillstånd.

Du kan behöva intravenös vätska. Din läkare kan också avgöra om du behöver elektrolyter som kalium eller salt.

6. Åksjuka

Alla har inte en bekväm resa. Antingen värker kroppen eller upplever åksjuka. Ja, utsatta människor upplever åksjuka I det här fallet kommer du vanligtvis att känna dig yr, illamående och kräkningar och trött.

Orsaken är skillnaden mellan ögon, kropp och öron när de skickar signaler till hjärnan under resan.

7. Läkemedelsbiverkningar

Vissa mediciner, såsom smärtstillande medel, diuretika och vissa anti-ångestpiller, kan orsaka yrsel eller yrsel. Antingen för att läkemedlet påverkar din hjärna direkt, saktar ner din hjärtfrekvens eller sänker ditt blodtryck på ett sätt som kan utlösa dessa symtom.

Inte bara en biverkning av att använda läkemedlet, huvudvärken du upplever kan också indikera en allergisk reaktion mot läkemedlet du tar.

Även om det är osannolikt, finns det vissa människor som upplever anafylaktiska reaktioner på droger så att de kan känna sig yr eller till och med svimma efter att ha tagit dessa läkemedel. Detta är en mycket dramatisk reaktion av immunsystemet, vilket resulterar i att blodkärlen vidgas och därmed sänker blodtrycket.

8. Hjärtslag är inte normalt

Ett onormalt hjärtslag kan få dig att svimma snabbt, så du kanske inte märker symtomen på yrsel och yrsel som föregår det. En oregelbunden hjärtrytm (antingen för långsam eller för snabb) kallas arytmi. Som ett resultat kan detta tillstånd påverka blodtillförseln till hjärnan.

Du bör vara medveten om plötslig svimning utan några symtom, säger Melissa S. Burroughs Peña, M.D., biträdande professor i klinisk medicin vid avdelningen för kardiologi vid University of California.

Du kanske chattar med en vän bredvid och plötsligt svimmar och vaknar utan att komma ihåg vad som hände tidigare. Dessa är tecken på onormal hjärtslag. I många fall är onormal hjärtslag den vanligaste orsaken till plötslig död.

9. Hjärtinfarkt eller stroke

I de allvarligaste fallen kan huvudvärk vara ett tecken på hjärtinfarkt eller stroke. Detta gäller särskilt om huvudvärken åtföljs av bröstsmärtor, andnöd, illamående, käksmärta, muskelsvaghet, svårigheter att tala eller gå, eller domningar eller stickningar.

Minskat blodflöde till hjärnan som gör att du känner dig yr kan orsakas av blodproppar i hjärnan. Detta tillstånd kan orsaka ischemisk stroke.

Vad måste förstås, kliyengan huvud kan vara det enda tecknet på en hjärtinfarkt eller stroke hos äldre, särskilt om klagomålen inte förbättras. Oavsett din ålder, om du upplever symtom på hjärtinfarkt eller stroke, är det viktigt att få akut medicinsk hjälp omedelbart.

10. Hypoglykemi

Låga blodsockernivåer är medicinskt kända som hypoglykemi. Tja, personer med insulinrubbningar, som diabetes, bör vara noggranna med att kontrollera sina blodsockernivåer varje gång. Anledningen är att ett vanligt tillstånd uppstår som en biverkning av diabetesläkemedel.

När hypoglykemi inträffar är yrsel ett av tecknen. Dessutom kommer diabetiker också att känna andra symtom, såsom skakningar i kroppen, svettning, suddig syn och förvirring.

11. Vertigosjuka

Yrsel och känna att miljön runt dig rör sig eller snurrar? Detta är ett typiskt symptom på svindel. Orsaken är ett problem med innerörat som upprätthåller balansen i kroppen.

Ditt inneröra har en kanal som fylls med vätska. Tja, ett problem, skada eller trauma på den här delen kan orsaka ett fel i att skicka signaler till hjärnstammen. Som ett resultat kommer hjärnan att översätta signalen till en distraktion som får dig att känna att ditt huvud snurrar och du känner för att svimma.

12. Menières sjukdom

Menières sjukdom kännetecknas av perioder av intensiv svindel; kan pågå upp till timmar. Du kan känna så mycket tryck i ena örat att örat känns fullt. Personer med denna sjukdom är kända för att ha extra vätska i innerörat så att funktionen att reglera kroppens balans rubbas.

Förutom svindel orsakar denna sjukdom även andra symtom som ringningar i öronen, nedsatt hörsel, illamående, ångest och trötthet efter en attack.

Tips för att hantera huvudvärk hemma

Yrsel i huvudet måste göra dig obekväm. Bra för att jobba, eller bara sitta och vila hemma. För att lindra huvudvärken kan du prova följande sätt.

1. Ta medicin

Känslan av yrsel orsakad av sjukdom måste behandlas med medicin. För det, glöm inte att ta medicinen som har ordinerats av läkaren. Förutom att lindra yrsel kan dessa läkemedel även lindra andra symtom som är ganska störande.

2. Kontrollera regelbundet blodsockret och ät i tid

För diabetiker är kroppens förmåga att reglera blodsockernivån inte längre normal. För att förhindra hypoglykemi bör du regelbundet kontrollera blodsockret. Följ reglerna för att äta och äta timmar som har föreslagits av läkaren så att symtomen på diabetes inte återkommer.

Under tiden, för er som ofta skjuter upp eller hoppar över måltider, måste ni återigen påminnas om att inte göra denna dåliga vana. Ställ in ett måltidslarm på din telefon som en påminnelse. Om du inte har tid, förbered akuta mellanmål, som kex, bananer eller snacks för att förhindra att du svälter och hålla blodsockernivån stabil.

3. Fyll på kroppsvätskeintaget

När du tränar, gör aktiviteter i solen eller när du har feber, glöm inte att behålla kroppens vätskeintag. Det gör du genom att dricka vatten eller äta grönsaker och frukter som innehåller mycket vatten.

Dricksvatten smakar intetsägande. Speciellt när du är sjuk vill du absolut inte dricka mycket vatten. Oroa dig inte, försök lura det genom att göra infunderat vatten, honungste med citronsaft, smoothies eller soppa.

4. Vila

När kroppen har problem, som yrsel och symtom på sjukdomen börjar återkomma, är det bästa sättet att lindra den att vila. Känslan av att svimma orsakad av huvudvärk, självklart blir det säkrare för dig att ligga ner. Det förhindrar också att du hamnar på en riskfylld plats från att förlora balansen när du står.

Leta efter en lugn plats med svag belysning eller tenderar att vara mörk. Kliyengan-huvudet kan göra att dina ögon är känsliga för visst ljus och ljud. Slut sedan ögonen och ta långsamma andetag för att normalisera den störda syrecirkulationen. På så sätt kommer yrseln du möter att förbättras något.

Under återhämtningsperioden från ett medicinskt tillstånd som orsakar huvudvärk, se också till att du får tillräckligt med vila. Försök att gå och lägga dig tidigt och undvik saker som stör din sömn, som att spela på telefonen eller läsa en bok.

Huvudet känns yr, när ska du gå till doktorn?

När kroppen upplever en störning, som huvudvärk, ska du inte vara likgiltig. Anledningen är att det kan vara att kliyengan-huvudet är ett tecken på ett allvarligt och farligt tillstånd för din hälsa.

Det finns flera varningar om huvudvärk som kräver omedelbar läkarvård eller läkare, inklusive: