Kawista frukt är en frukt som fortfarande är i samma familj som apelsiner. Kawista frukt har ett vetenskapligt namn Limonia acidissima . Kawista frukt har även andra namn som t.ex trä äpple eller bael frukt . Denna frukt kommer från södra Indien till Sydostasien, särskilt på öarna Java och Nusa Tenggara.
Vissa regioner i Indonesien har sina egna namn att kalla denna frukt. Liksom i Aceh är denna frukt känd som fruktskal och används som en blandning av Aceh-salladskryddor och sirap. I Rembang Regency bearbetas kawistafrukten till en sirap som kallas sirapskawis. Bima- och Dompu-folket i NTB kallar det kawi och det är en av de kompletterande ingredienserna för den typiska rujaken från Mbojo-stammen (Bima).
Men inte många indoneser känner till denna frukt. Detta beror på att odlingen av denna frukt i Indonesien fortfarande är mycket sällsynt. Denna frukt har faktiskt många fördelar för din hälsa. Vilka är de bevisade fördelarna med kawista frukt? Kolla in det nedan!
Är kawista frukt hälsosamt för kroppen?
Kawista frukt är en aromatisk frukt som har en söt smak. Denna frukt kan användas för behandling. Denna frukt kan ätas hel eller konsumeras i form av kosttillskott eller te. Kawista frukt kan hjälpa till att behandla flera tillstånd som matsmältningsbesvär. I viss alternativ medicin (som ayurveda) används omogen kawistafrukt för matsmältningsbesvär (som diarré och dysenteri).
Samtidigt har mogen kawista-frukt en laxerande effekt. Inom alternativ medicin kan kawistafrukt också användas som ett naturligt botemedel mot hälsoproblem som astma, mild influensa, förstoppning, diabetes, hjärtsjukdomar, högt kolesterol och ulcerös kolit.
Fördelarna med kawista frukt för hälsan
Hjälp till att lindra diarré
Enligt forskning publicerad i Kompletterande och alternativ BMC , omogen kawistafrukt kan hjälpa till att behandla diarré. Rå kawista fruktextrakt har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa diarré orsakad av bakteriella infektioner.
Bekämpa tarminflammation
Baserat på forskning publicerad i Indian Journal of Pharmacology En av fördelarna med rå kawista frukt är att den skyddar dig från inflammatoriska tarmsjukdomar inklusive Crohns sjukdom och kolit. Denna studie utfördes på en grupp råttor med kolit som behandlades med rått kawistafruktextrakt. Resultaten visade att extraktet kunde hjälpa till att minska inflammation i tarmen.
Kontrollera blodsockernivåerna
En studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology 2003 försökte se om kawistafrukt kunde hjälpa till att hantera diabetes. Det visade sig att från denna studie fann man att kawistafrukt kan sänka blodsockernivån hos försöksdjursråttor.
Men tänk också på att det mesta av forskningen som utförts om fördelarna med denna kawista-frukt inte har utförts på människor så dess säkerhet hos människor är fortfarande tveksam. För det, var försiktig vid användningen eftersom den säkra dosen och biverkningarna av kawista fruktextrakt fortfarande inte är kända med säkerhet.
