Prova att kontrollera sammansättningsetiketten på din hudvårdsprodukt. Innehåller det AHA, BHA eller PHA? Hudvårdsprodukter som fungerar för att exfoliera eller ta bort döda hudceller innehåller vanligtvis något av dessa ämnen.
Så, vad är skillnaden mellan de tre och hur kombinerar man dessa ingredienser så att de kan fungera optimalt på huden, speciellt när de används som hudvårdsprodukt?
Skillnaden mellan AHA, BHA och PHA
En av de mest använda aktiva ingredienserna i hudvårdsprodukter är syra. Termen "syra" kan fortfarande vara synonymt med skadliga eller destruktiva kemikalier. Men i verkligheten är detta inte alltid fallet.
Om den används i rätt koncentration kan syra faktiskt vara ett universalmedel för olika hudproblem. I världen hudvård, syror delas in i AHA, BHA, och en annan som sällan nämns är PHA. Här är skillnaderna mellan de tre.
1. Alfa-hydroxisyra (A HA)
Alfa-hydroxisyra (AHA) eller alfahydroxisyra är en typ av vattenlöslig syra som erhålls från bearbetningsväxter och djur. AHA-innehåll i hudvård kan hittas i form av:
- citronsyra (härstammar från apelsiner),
- glykolsyra (härstammar från sockerrör),
- hydroxikapronSYRA (kom från kunglig gelé),
- hydroxikaprylsyra (härstammar från djur),
- mjölksyra (härstammar från kolhydrater)
- elakSYRA (härstammar från frukter), och
- vinstenSYRA (härstammar från druvor).
AHA har många funktioner för skönhet och hudhälsa, från att behandla akne, ta bort akneärr, ta bort döda hudceller till att ljusna upp ojämn hudton.
Denna naturliga förening har också visat sig vara effektiv för att krympa porer, återställa hudens elasticitet och flexibilitet, för att motverka effekterna av för tidigt åldrande såsom rynkor och fina linjer.
AHA och alla deras derivat är föreningar som har visat sig vara säkra för huden. Men med tanke på dess irriterande karaktär rekommenderas det att du använder hudvårdsprodukter som innehåller AHA-koncentrationer på mindre än 10 procent.
Av de sju typer av AHA som vanligtvis används, glykolsyra och mjölksyra är den mest populära eftersom den sällan är irriterande. Det är därför det finns så många produkter hudvård på marknaden innehåller båda dessa ingredienser.
2. Beta-hydroxisyra (BHA)
Beta-hydroxisyra (BHA) eller betahydroxisyra är en fettlöslig syra som vanligtvis erhålls från pilbark, kanel eller vintergröna löv. Salicylsyra som den enda källan till BHA marknadsförs ofta som ett botemedel mot akne.
Skillnaden mellan AHA och BHA är att BHA innehåller fuktkrämer. Därför rekommenderas ansiktsvårdsprodukter som innehåller BHA mer för att behandla problem med fet hud eftersom de torkar.
Men förutom att torka akne, fungerar salicylsyra även för att rengöra död hud och minska produktionen av naturlig olja (talg) och därigenom minska bildningen av pormaskar (pormaskar).pormask) och whiteheads (whiteheads).
BHA rekommenderas även för personer som har hudsjukdomen rosacea eftersom det kan minska rodnad i ansiktet och få ansiktet att se slätare ut. Det är dock inte all hud med rosacea som reagerar bra på exfolierande produkter.
Om du vill behandla akne, leta efter hudvårdsprodukter som innehåller en BHA-koncentration på runt 0,5-5 procent. Se till att inte överskrida detta intervall eftersom ju högre koncentration av BHA desto större är risken för hudirritation.
3. Polyhydroxisyra (PHA)
Polyhydroxisyra (PHA) är en förening som härrör från AHA som fungerar för att exfoliera döda hudceller och jämna ut hudtonen. Till skillnad från AHA och BHA är PHA mindre benägna att irritera huden eller göra den känslig för solljus.
PHA hjälper processen att exfoliera det yttersta hudlagret utan att göra huden torr. Tack vare dessa egenskaper är PHA lämplig för hud som är känslig för AHA och BHA. PHA kan också ge antioxidantintag för att öka kollagen i ansiktshuden och därigenom minska åldrandeprocessen.
Några av de typer av PHA du kan hitta är glukonolakton, galaktos, och laktobionsyror. Bland de tre, glukonolakton är den vanligaste typen av PHA som finns i hudvårdsprodukter.
Tips för att använda AHA, BHA och PHA
AHA, BHA och PHA har faktiskt liknande funktioner. Alla tre kan ömsesidigt stödja varandras funktioner. Men med tanke på att de båda fungerar som exfoliatorer måste du vara uppmärksam på några saker innan du använder alla tre.
Här är de saker du behöver vara uppmärksam på när du använder AHA, BHA och PHA.
1. Lär känna andra namn på aktiva ingredienser
AHA och BHA är ofta listade på förpackningsetiketter med andra namn. En annan form av AHA är vanligtvis glykolsyra, mjölksyra, äppelsyra, mandelsyra, fram tills citronsyra. Medan andra former av BHA är det salicylsyra.
2. Känn till funktionen
AHA är mer lämplig för dig som har hudproblem relaterade till åldrande som mörka fläckar och rynkor, medan BHA rekommenderas mer för dig som har känslig hud och är benägen att drabbas av akne.
3. Var uppmärksam på användningen av produkten samtidigt
Vissa tror att att ta BHA och AHA tillsammans kan ge bättre resultat, men det är inte alltid nödvändigt. Även om du vill använda båda samtidigt bör du göra det vid olika tidpunkter.
Använd till exempel en AHA på dagen och en BHA på natten. Var några dagar, byt ut den mot PHA. Om du har mer än ett hudproblem och vill använda flera produkter, börja med den lägsta koncentrationen.
4. Överväg att använda andra produkter
Både AHA och BHA kommer att fungera mer effektivt om ditt ansikte är rent, efter att du tvättat ansiktet och använt tonerprodukter. Vänta ca 3-5 minuter eller tills huden är helt torr för att maximera exfolieringen.
Därefter kommer andra kosmetiska produkter som fuktkrämer, serum, ögonkrämer, Solskydd, eller fundament kan användas. Om du vill använda aktuella receptbelagda produkter som Renova, retinoider och så vidare, använd först BHA eller AHA.
Använd inte PHA tillsammans med C-vitamin och retinol. PHA och C-vitamin kan upphäva varandras funktioner, medan en blandning av PHA och retinol kan orsaka irritation.
AHA, BHA och PHA är kemiska exfolieringsmedel för huden. Dessa ingredienser fungerar genom att exfoliera döda hudceller så att huden ser ljusare ut. Använd alltid alla tre som rekommenderas för bästa resultat.
