Sår är ofta förknippat med sena matvanor. En tom mage tros utlösa produktionen av överskott av magsyra, vilket orsakar symtom på halsbränna. Faktum är att orsaken till sår inte bara beror på en rörig diet.
Vilka tillstånd kan orsaka halsbränna?
Medicinska tillstånd som orsakar magsår
Sår är faktiskt inte en specifik sjukdom, utan en samling symtom som tyder på ett problem eller sjukdom i matsmältningssystemet. Symtomen inkluderar buksmärtor, flatulens, illamående, kräkningar och så vidare.
I allmänhet är följande olika medicinska tillstånd som kan orsaka sår.
1. Problem med matsmältningskanalen
Enligt National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases är olika matsmältningsproblem som ofta orsakar sår följande.
- Gastrit (inflammation i magen). Gastrit är inflammation i magsäckens inre slemhinna på grund av bakterieinfektion, magsyra eller andra orsaker.
- Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). GERD är ett tillstånd när magsyra stiger upp i matstrupen och orsakar smärta i maggropen.halsbränna) och esofagusirritation.
- Irritabel tarm (IBS). IBS är en sjukdom som gör muskelsammandragningarna i tjocktarmen mindre än optimala, vilket resulterar i diarré eller förstoppning.
- Magsår. Peptiska sår indikerar ett ömt eller litet hål i magväggen, som vanligtvis orsakas av svår gastrit.
- Pankreatit. Pankreatit är ett tillstånd när bukspottkörteln blir inflammerad, orsakar infektion, vävnadsskada eller till och med blödning.
- Magcancer. Cancer börjar med tillväxten av tumörer eller maligna cancerceller i magväggen.
2. Bakterieinfektioner som orsakar sår
Helicobacter pylori-infektion är en av de vanligaste orsakerna till matsmältningsbesvär. Dessa bakterier kan orsaka gastrit, maginfektion, till magsår på grund av gastrit som förvärras.
Bakterie H. pylori Det angriper slemhinnan i magsäcken och övre tunntarmen och orsakar symtom i form av buksmärtor. Andra symtom som vanligtvis uppträder är gasbildning, frekventa rapningar, aptitlöshet och illamående eller kräkningar.
3. Autoimmun sjukdom
Även om de är relativt sällsynta kan autoimmuna sjukdomar också orsaka sår. Autoimmuna sjukdomar uppstår när ditt immunförsvar angriper friska celler i din egen kropp istället för att bekämpa sjukdomsframkallande främmande ämnen.
I det här fallet angriper immuncellerna faktiskt slemhinnan i magväggen som är frisk och inte problematisk. Som ett resultat blir cellerna som utgör slemhinnan i magväggen inflammerade eller till och med skadade.
4. Stress och ångest
Stress och ångest orsakar inte direkt sår. Detta tillstånd kan dock påverka kroppens hälsa. Stress och ångest som inte hanteras på rätt sätt kan förvärra symtomen på matsmältningsbesvär.
När kroppen är stressad kommer produktionen av hormonet prostaglandin att minska. Detta hormon tjänar till att skydda magväggen från en atmosfär som är för sur. Minskningen av mängden prostaglandiner gör magväggen mer mottaglig för erosion.
Dåliga vanor orsakar magsår
Förutom medicinska tillstånd kan sår också orsakas av ohälsosamma vanor. Här är en rad vanor som kan stimulera produktionen av magsyra och orsaka magsårssymtom.
1. Lägg dig ner direkt efter att ha ätit
Om du lägger dig ner eller somnar direkt efter att du har ätit kan detta få mat och magsyra att stiga upp i matstrupen. Som ett resultat kan du uppleva illamående, buksmärtor eller smärta i bröstet och buken.
För att denna vana inte ska bli orsaken till sår, ge en lagtid på ca 2-3 timmar efter att ha ätit när du vill sova. Vänj dig också vid att inte äta nära läggdags för att undvika risken för ett sår.
2. Delen av måltiden är för stor
Att äta i stora portioner kan öka produktionen av magsyra. När du äter mycket får magen också övertryck eftersom den töjer snabbt. Det är detta som orsakar magsår.
Istället för att äta tre stora måltider om dagen, försök att äta 4-5 mindre måltider. På så sätt kan du fortfarande få i dig näringsintag utan risk att utveckla ett sår.
3. Dricka alkohol i överskott
Vanan att dricka för mycket alkohol kan orsaka irritation och erosion av magslemhinnan. Som ett resultat blir magen mer mottaglig för skador från kontinuerlig exponering för magsyra.
Detta tillstånd kan så småningom orsaka matsmältningsrubbningar i form av gastrit. Om denna vana inte ändras eller om inflammation inte hanteras på rätt sätt, kan gastrit leda till magsår.
4. Rökning orsakar sår
Rökning kan slappna av styrkan i den nedre esofagussfinktermuskeln. Denna muskel hindrar maginnehållet från att stiga upp i matstrupen. Om sfinktermusklerna försvagas kan magsyra rinna upp och orsaka halsbränna.
Dessutom fördröjer rökning även magtömningstiden och minskar produktionen av saliv som är ett naturligt magsyraneutraliserande medel. Sur vätska ansamlas så småningom i magen, vilket orsakar halsbränna.
5. Ät vissa livsmedel och drycker
När symtom på ett sår uppträder, försök att vara uppmärksam på de livsmedel och drycker som du nyligen har konsumerat ofta. Vissa livsmedel och drycker kan utlösa återkommande magsår och olika andra matsmältningsproblem.
Om du ofta upplever detta tillstånd bör du undvika följande livsmedel och drycker som orsakar sår.
- Kryddstark mat. Även om det inte utlöser syraproduktion, kan kryddig mat eller mat som innehåller vitlök göra magsårssymptomen värre.
- mat med hög fetthalt. Mat med hög fetthalt kan sakta ner magtömningstiden så att magsyra riskerar att stiga upp i matstrupen.
- Syrliga frukter. Apelsiner, citroner, tomater och liknande kan göra magsårssymptomen värre.
- Vissa drycker. Kolsyrade, kolsyrade och koffeinhaltiga drycker är mycket vanliga orsaker till halsbränna.
Effekter av vissa läkemedel
Läkemedel kan verkligen lindra smärta i kroppen. Vissa typer av läkemedel kan dock också vara orsaken till magsår. En av dem är ett smärtstillande medel från klassen icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID).
Långvarig användning av NSAID som acetylsalicylsyra, ibuprofen och naproxen kan tunna ut slemskiktet som skyddar magen. Detta kommer att göra magen lättare irriterad på grund av kontinuerlig exponering för magsyra.
Förutom NSAID är andra typer av läkemedel som har potential att orsaka sår:
- östrogen och p-piller,
- steroidläkemedel,
- vissa antibiotika,
- medicinering av sköldkörtelsjukdom, och
- läkemedel som innehåller nitrater.
Innan du regelbundet tar vissa läkemedel, se till att du har rådfrågat din läkare. Berätta för din läkare om eventuella medicinska tillstånd du har, särskilt de som är relaterade till ditt matsmältningssystem.
Om såret visar sig vara orsakat av användning av droger, fråga din läkare om läkemedel som är säkrare för din mage. Din läkare kan också överväga andra behandlingsmetoder för dig.
Magsår är en samling symtom som indikerar problem med matsmältningen. Det finns många faktorer som kan orsaka sår, från livsstil, redan existerande medicinska tillstånd, till effekterna av mediciner.
Genom att känna till orsaken blir det lättare för dig att förhindra återfall av sår i framtiden.
