Det finns många komponenter som gör att din kropp fungerar och fungerar korrekt. En av dem är hormoner. Detta ämne spelar en roll i många kroppssystem, så om det finns störningar med detta ämne är det troligt att du kommer att uppleva hälsoproblem. Men vad är egentligen hormoner? Vilka är dess funktioner i kroppen?
Vad är hormoner?
Hormoner är kemiska ämnen i kroppen, en del av det endokrina systemet som påverkar de flesta av de stora systemen och processerna i kroppen såsom följande.
- Matsmältning av mat
- Absorption av näringsämnen
- sexuell funktion
- Fortplantning
- Tillväxt och utveckling
- Puls, kroppstemperatur, sömncykel, humör, törst, aptitkontroll, kognitiv funktion med mera.
Hormoner är ämnen som färdas i blodomloppet till vävnader och organ. Detta ämne har stor inflytande på kroppens funktioner, även den minsta förändring i antalet hormoner kommer att påverka en viss kroppsfunktion och även din hälsa i allmänhet. Därför är det viktigt att hålla en balans i antalet hormoner i kroppen.
Var kommer hormoner ifrån?
Hormoner är ämnen som produceras naturligt av de endokrina körtlarna. Eftersom endokrina körtlar inte har kanaler kanaliseras dessa ämnen direkt in i blodkärlen utan att gå igenom några kanaler. Några av de viktigaste endokrina körtlarna i kroppen är:
- Hypofys
- tallkottkörteln
- Thymuskörtel
- Sköldkörtel
- binjurarna
- Bukspottkörteln
- Testiklar
- äggstock
Körtlar och hormoner
Var och en av dessa körtlar kommer att producera olika hormoner och påverka olika organ i kroppen också. Här är de typer av hormoner som produceras av varje körtel.
1. Hypofysen
Hypofysen är lika stor som en ärta och ligger i den nedre delen av hjärnan, bakom näsryggen. Denna körtel är känd som "mästarkörteln" eftersom den kontrollerar flera andra hormonkörtlar, inklusive sköldkörteln och binjurarna, äggstockarna och testiklarna.
De hormoner som produceras av hypofysen inkluderar:
- Tillväxthormon (GH) för att påverka utvecklingen och produktionen av kroppsceller
- Prolacty för att stimulera mjölkproduktion, påverka beteende, reproduktion och immunförsvar
- Follikelstimulerande hormon (FSH) för att reglera äggproduktionen hos kvinnor och spermieproduktionen hos män
- Luteiniserande hormon (LH) för att reglera menstruationscykeln, samarbetar med follikelstimulator (FSH) för att producera spermier.
2. Tallkottkörteln
Denna körtel ligger nära baksidan av skallen. Tallkottkörteln producerar melatonin som reglerar den biologiska klockan samt sömnschemat. Detta hormon kommer att öka när miljön runt dig mörknar och stimulerar dåsighet, så du kommer att somna på natten.
3. Bukspottkörteln
Bukspottkörteln producerar insulin, amylin och glukagon som reglerar blodsockernivån i kroppen.
4. Testiklar
Detta organ producerar manliga hormoner, såsom testosteron och andra hormoner, inklusive östrogen. Testosteron spelar en roll för sexlust, benmassabildning, oljeproduktion i huden och ger män egenskaper, som att växa ansiktshår och förstärka rösten. Detta testosteron spelar också en roll i manliga könsorgan utveckling under fosterutveckling för manliga barn.
5. Äggstockar
Äggstockarna eller äggstockarna producerar östrogen för att reglera reproduktionen. Detta hormon är också ansvarigt för bröstutveckling och ökade fettdepåer hos kvinnor. Äggstockarna producerar även progesteron som styr menstruationscykeln samt utvecklingen av graviditeten.
Vad kan orsaka hormonell obalans?
- Ålder
- Genetiska störningar
- Vissa medicinska tillstånd
- Giftexponering
- Störning av den biologiska klockan (dygnsrytm)
Ovanstående faktorer kan påverka kroppens förmåga att producera den erforderliga mängden hormoner. Felaktig produktion av detta ämne kan orsaka en mängd allvarliga hälsoproblem.
Hur hanterar man hormonell obalans?
Om det finns en brist kan läkaren rekommendera syntetisk hormonersättning. Under tiden, för överskott av hormonproduktion, kan medicin användas för att blockera dess effekter.
