Andningshälsa

7 vanliga influensasymptom du måste se upp för |

Nästan alla i den här världen har haft influensa eller influensa minst en gång i livet. Men vanligtvis innan du blir riktigt sjuk kommer du först att uppleva olika symtom på influensa. Att känna igen tecken och symtom på influensa tidigt kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare.

De vanligaste tecknen och symtomen på influensa

Influensa eller influensa är en virusinfektion som angriper luftvägarna, särskilt näsan, halsen och lungorna. Men influensasymptom kan också påverka andra delar av kroppen.

Influensa klassas inte längre som en dödlig sjukdom sedan upptäckten av influensavaccinet. Men den influensa som inte hanteras på rätt sätt kan ändå skada den drabbades hälsa på lång sikt.

Influensasymtom kan variera hos vissa personer, beroende på typen av influensa och orsaken till influensan.

Enligt BetterHealth-webbplatsen kommer kroppen på dag 8 vanligtvis att visa tecken på att influensa vill återhämta sig, såsom en minskning av svårighetsgraden av befintliga symtom.

Här är några av de vanligaste influensasymtomen som du måste se upp med.

1. Ont i kroppen

Har du ofta ont i kroppen på sistone trots att du inte har gjort något? Eller blir du lätt trött och det blir värre för varje dag? Var försiktig, detta kan vara ett symptom som du vill få en svår influensa.

Tecken och symtom på influensa kommer vanligtvis plötsligt och snabbt, ungefär inom 24-48 timmar efter att ha exponerats för influensaviruset.

Kroppsvärk och muskelvärk över hela kroppen (reumatisk smärta) är ett av de första influensasymptomen som uppträder.

Så fort andra influensasymptom börjar dyka upp kommer värkarna du upplever att förvärras så att de kan hindra dagliga aktiviteter.

Därför bör du omedelbart vila om kroppen börjar kännas öm och öm utan någon uppenbar anledning. Särskilt om människorna i din omgivning redan uppvisar svåra influensasymptom.

Att få mycket sömn och dricka vatten kan hjälpa immunförsvaret att bekämpa influensaviruset.

2. Feber

Nästa influensasymptom är feber. Feber är kroppens naturliga svar på att bekämpa inflammation orsakad av infektion.

När du har feber betyder det att din kropp "attackeras" av något, oavsett om det är bakterier eller virus.

I vissa fall kan influensasymptom resultera i hög feber på upp till 38º Celsius eller mer. Trots det kommer inte alla automatiskt att ha feber under influensan.

Du kan minska febern med influensasymptom genom att ta paracetamol, som kan köpas på apotek, apotek, stormarknader eller till och med stånd nära ditt hem utan läkarrecept.

Detta läkemedel är säkert att använda av alla grupper, både barn, vuxna och äldre.

Men innan du använder det, se till att du läser instruktionerna för användning av läkemedlet på förpackningsetiketten noggrant.

Om du har en historia av vissa medicinska sjukdomar, bör du först konsultera en läkare för att säkerställa dess säkerhet.

3. Hosta

Underskatta inte hostan som aldrig slutar. Hosta kan indikera en sjukdomsanfall eller tecken på en virusinfektion.

Hosta på grund av influensasymptom åtföljs vanligtvis av väsande andning (andningsljud) och tryck över bröstet. Du kan också uppleva hosta med slem, men inte alltid.

För att hostan som upplevs snabbt blir bättre kan du ta hostmedicin som säljs fritt på apoteket.

Glöm inte att när du hostar eller nyser, täck munnen med en vävnad eller insidan av din armbåge för att undvika att sprida infektionen till andra.

Om det behövs, använd en mask för att täcka munnen när du vill interagera med andra människor. Kom ihåg att influensa är en mycket smittsam sjukdom.

Influensaviruset sprider sig i luften när du pratar, hostar och nyser.

4. Ont i halsen

Att hosta konstant kommer att göra halsen irriterad och kliande. Trots det kan du få ont i halsen utan att hosta.

Om det inte behandlas omedelbart kommer detta tillstånd att göra det svårt för dig att svälja medan du äter och dricker. Halsont tenderar att bli värre när din förkylning blir värre.

Tabletter som säljs fritt på marknaden kan lindra halsont på grund av influensa, även om det bara är tillfälligt.

Traditionella metoder som att gurgla saltvatten och äta varm soppa kan också hjälpa till att lindra ont i halsen på grund av symtom på influensa eller svår influensa.

5. Kroppen skakar

Rysning är faktiskt kroppens sätt att värma sig när den utsätts för kall luft.

Du kan dock huttra när du har influensa, även om omgivningstemperaturen är normal eller till och med varm.

Frossa på grund av influensasymtom uppstår på grund av febern du upplever. I vissa fall kan du känna dig kall redan innan febern visar sig.

Ibland åtföljs feber och frossa också av värk över hela kroppen.

Även om det kan avta av sig självt, kan täcka kroppen med en tjock filt hjälpa dig att värma dig snabbare.

Du kan också ta förkylningsmedicin som innehåller smärtstillande medel som paracetamol (paracetamol) eller ibuprofen för att minska febern.

Se dock till att du tar rätt dos medicin. Följ alla bruksanvisningar som anges på förpackningens etikett eller recept.

Fördubbla inte dosen av smärtstillande medel eller förläng inte dosen än vad som rekommenderas.

6. Täppt eller rinnande näsa

När du är sjuk med influensa är det troligt att näsan också upplever symtom på trängsel eller till och med rinnande. Detta tillstånd är verkligen obehagligt eftersom det gör det svårt för dig att andas fritt.

Nästäppa på grund av influensa orsakas av inflammation och svullnad av vävnaden som kantar näsgångarna.

Du kan lindra nästäppa på grund av influensasymptom genom att ta avsvällande mediciner. Många av dessa läkemedel säljs över disk utan läkarrecept.

Var dock försiktig eftersom vissa avsvällande läkemedel kan göra dig sömnig.

7. Huvudvärk

När influensan eller influensan har börjat bli värre är det sista symtomet som visas vanligtvis huvudvärk. Speciellt om influensan gör dig febrig.

Återigen, huvudnyckeln är att få mer vila. Undvik fysiska aktiviteter som är mycket energikrävande och använd din fritid till att sova.

Du kan prova att göra en lätt massage på huvudet som gör ont med hjälp av index och tumme. Upprepa massagen tills huvudvärken du upplever minskar.

Dessutom är det också viktigt att dricka mycket vatten. Ett tecken på uttorkning är huvudvärk.

Därför, om din huvudvärk också åtföljs av överdriven törst, muntorrhet, svaghet och sällsynt urinering, försök att dricka mycket vatten.

Influensasymptom hos barn skiljer sig inte mycket från vuxna. Några av de symtom som föräldrar måste vara uppmärksamma på är konstant tjafs utan anledning och minskad aptit.

Influensasymptom som din lilla upplever kan vara en vecka eller till och med längre.

När ska jag träffa en läkare omedelbart?

De ovan nämnda influensasymtomen kommer i allmänhet att förbättras inom några dagar eller mindre än 2 veckor.

Men om symtomen kvarstår längre än den tiden bör du uppsöka läkare för att undvika komplikationer från influensa.

Dessutom, här är några symtom som du bör se upp för och behöver mer uppmärksamhet:

  • känner andfåddhet
  • smärta eller tryck i bröstet eller buken
  • konstant huvudvärk
  • minskat medvetande
  • beslag
  • minskad urin, inte ens urinering alls
  • kraftig muskelsmärta
  • kroppen blir svagare
  • feber eller hosta som blir bättre, men kommer tillbaka och blir värre

Om du är orolig över några influensasymptom du upplever, tveka inte att kontakta en läkare omedelbart.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found