Inkluderar du personer som har höga kolesterolvärden i blodet? Om så är fallet, tar du kolesterolsänkande läkemedel? Kolesterolsänkande läkemedel kan hjälpa till att stabilisera kolesterolnivåerna. Följande är information om kolesterolläkemedel som vanligtvis rekommenderas.
Typer av kolesterolsänkande läkemedel
För vissa människor kan göra livsstilsförändringar för att bli hälsosammare, som att anta en hälsosam kost för högt kolesterol och öka din träningsrutin, hjälpa till att hantera höga kolesterolnivåer.
Men det finns också de som lättare kan komma över det genom att ta kolesterolsänkande läkemedel. Försök därför att diskutera med din läkare för att ta reda på vilken behandlingsmetod som är mer effektiv.
Om din läkare råder dig att ta detta läkemedel, finns det flera typer av läkemedel som kan konsumeras, till exempel:
1. Statiner
Detta kolesterolsänkande läkemedel verkar på levern för att förhindra bildandet av kolesterol. Detta kan verkligen minska mängden kolesterol som cirkulerar i blodet.
Faktum är att statiner klassificeras som de mest effektiva läkemedlen för att hantera den stora mängden dåligt kolesterol i blodet. Detta läkemedel hjälper också till att sänka triglyceridnivåerna och öka HDL-kolesterolet.
Men innan du tar detta läkemedel, tala med din läkare om möjliga biverkningar. Vissa biverkningar är fortfarande relativt milda och kommer att försvinna av sig själva. Gravida kvinnor och personer med kronisk leversjukdom bör dock inte ta detta kolesterolläkemedel.
Om ditt tillstånd inte förbättras efter att du tagit statiner, kan din läkare föreslå andra kolesterolläkemedel.
2. Ezetimib
Läkemedel som har andra namn kolesterolabsorptionshämmare detta kan hjälpa dig att förhindra att kolesterol absorberas i tarmarna. Dessutom kan ezetimib också sänka LDL-nivåerna i blodet.
Inte bara det, ezetimib kan också minska triglyceridnivåerna och öka HDL-nivåerna, även om det inte är alltför signifikant.
Men detta läkemedel har också biverkningar som kan behöva din uppmärksamhet, såsom magsmärtor, diarré, trötthet, till muskelvärk. Sedan, som med statiner, måste du också undvika att använda dessa läkemedel under graviditet och amning.
3. Gallsyrabindare
Kolesterolsänkande läkemedel har också andra namn syrabindande medel Detta kan avskaffa kolesterol i tarmarna. I likhet med kolesterolläkemedel i allmänhet kan detta läkemedel sänka LDL-nivåerna.
Dessutom kan detta läkemedel också öka HDL-nivåerna, även om det inte kan minska triglyceridnivåerna i kroppen. Om du vill ta det som ett läkemedel för att behandla högt kolesterol, ta reda på först om biverkningarna.
Anledningen är att detta läkemedel också kan orsaka vissa biverkningar, såsom förstoppning, flatulens, illamående och så vidare halsbränna.
Vem behöver ta kolesterolsänkande läkemedel?
Av namnet att döma kan man tro att alla med högt kolesterol kan ta kolesterolsänkande läkemedel. I själva verket är detta inte nödvändigtvis och beror på varje individ.
Ja, behandlingsplanen för att behandla kolesterol från läkaren kan vara mycket olika, och beror på kolesterolnivån i kroppen. Dessutom kommer din risk för hjärtsjukdom och stroke också att övervägas.
Din risk för hjärtsjukdom och stroke beror på andra riskfaktorer, inklusive:
- Högt blodtryck
- Behandling för att behandla tillståndet.
- Rökvana.
- Ålder.
- LDL-kolesterolnivåer.
- Totala kolesterolnivåer.
- Diabetes.
- Familjens hälsa historia.
- Har du någonsin haft hjärtsjukdom eller stroke.
Jo, din läkare kan ordinera kolesterolsänkande läkemedel om du:
- Har haft en hjärtinfarkt eller stroke.
- LDL-kolesterolnivåerna i kroppen är 190 mg/dL eller högre.
- Ålder 40-75 år med diabetes och LDL-nivåer högre än 70 mg/dL.
- Ålder 40-75 år med hög risk för hjärtsjukdom eller stroke och LDL-nivåer högre än 70 mg/dL.
Sätt att hålla kolesterolet normalt annat än att ta medicin
Kolesterolläkemedel kan verkligen hjälpa dig att sänka höga kolesterolnivåer i kroppen. Men läkare brukar också råda dig att anta en hälsosam livsstil.
Följande är några hälsosamma livsstilar som du kan göra för att hålla kolesterolnivåerna normala förutom att ta medicin, till exempel:
1. Ät hjärtvänlig mat
Om du vill behålla kolesterolnivåerna, tillämpa en diet och konsumera mat som är bra för hjärthälsa. Eftersom kolesterolnivåer är nära relaterade till hälsan hos ditt hjärtorgan.
- Minska mättat fett, som i rött kött och mejeriprodukter eftersom det kan öka det onda kolesterolet.
- Undvik transfetter, som olja, margarin och olika sorters kakor eftersom de kan öka den totala kolesterolnivån i kroppen.
- Öka intaget av mat rik på omega-3-fettsyror som lax, nötter och frön eftersom de kan sänka blodtrycket.
- Ät fiberrik mat, som havregryn, och äpplen eller päron.
- Ät vassleprotein, som kan hjälpa till att sänka LDL-kolesterolnivåer och blodtryck.
2. Träna regelbundet
Förutom att ta kolesterolsänkande läkemedel kommer din läkare säkerligen att råda dig att träna mer regelbundet och röra på din kropp. Anledningen kan denna aktivitet minska kolesterolnivåerna.
Faktum är att denna aktivitet också kan öka nivåerna av bra kolesterol i kroppen. Om din läkare tillåter, försök åtminstone att träna i 30 minuter fem gånger i veckan.
Förutom att vara bra för kolesterolet kan du också träna för att gå ner i vikt. För att övervikt kan vara en riskfaktor för högt kolesterol. Börja med att göra fysiska aktiviteter som:- Gå under lunchtimmen.
- Cykla till kontoret.
- Spela den sport du älskar.
För att hålla dig motiverad att träna regelbundet, hitta en vän som är villig att göra denna aktivitet tillsammans.
3. Sluta röka
Om du är rökare är det bättre att sluta med denna ohälsosamma vana. Anledningen är att resultaten av att ta kolesterolsänkande läkemedel kanske inte är optimala om du fortsätter att röka.
Genom att sluta röka kan du öka dina goda kolesterolnivåer (HDL), och dessa fördelar kan uppstå snabbt:
- Sluta röka i 20 minuter, blodtryck och hjärtfrekvens förbättras.
- Inom tre månader efter att man slutat röka började blodcirkulationen och lungfunktionen förbättras.
- Inom ett år minskar din risk för hjärtsjukdomar med 50 procent.
4. Begränsa alkoholintaget
Enligt Mayo Clinic, konsumerar för mycket alkohol kan också öka dåliga kolesterolnivåer i kroppen. Faktum är att denna vana också kan öka blodtrycket, risken för hjärtsjukdomar och stroke.
Därför, om du är van vid att konsumera alkoholhaltiga drycker, överdriv inte det. Till exempel bör vuxna män bara konsumera två glas, medan vuxna kvinnor bara bör konsumera ett glas per dag. Undvik att konsumera mer än så.
Det skulle dock vara bättre om du kan undvika och sluta konsumera det.
