Hälsosamt sömnmönster

8 effektiva sätt att bli av med pandaögon •

Upptagen som dränerar ditt sinne och energi kan få dig att stanna uppe sent, vilket resulterar i att det bildas mörka ringar under ögonen. Om du låter det fortsätta kan pandaögon få dig att se sjaskig och äldre ut. Tja, du kan göra följande sätt att bli av med pandaögon för att bli fri från pandaögon.

Orsaker till panda ögon

Innan du lär dig hur man blir av med pandaögon skulle det vara bättre om du först identifierar orsaken. Anledningen är att genom att känna till orsaken blir det lättare för dig att komma ur detta problem.

Nu, periorbital mörk cirkel eller vad du känner som pandaögon, uppstår vanligtvis på grund av sömnbrist, vare sig det är på grund av att vara uppe sent eller sömnlöshet. Men orsaken till detta ögonhudproblem är inte bara det, enligt en studie i Journal of clinical and aesthetic dermatology.

Exponering för solljus som tunnar ut hudens yta, genetiska faktorer, uttorkning, allergier, för rökning kan också vara orsaken som du kanske inte inser.

Ett kraftfullt sätt att bli av med pandaögon

Källa: Maskulina

Så att pandaögon inte längre stör ansiktets utseende kan du följa flera sätt att övervinna dem nedan.

1. Undvik att vara uppe sent

I många fall kan det att vara uppe sent på natten orsaka mörka ringar under ögonen. Så undvik därför att vara vaken till tidigt på morgonen. Försök att gå och lägga dig tidigare än vanligt. Helst varierar normal sömntid för vuxna från 7-8 timmar per natt.

Denna metod hjälper inte bara att bli av med mörka ögon, utan kan också förbättra din allmänna hälsa. Anledningen är att att få tillräckligt med sömn varje dag är det mest grundläggande behovet för att hålla sinnet och kroppen friska. Om grunden är skakig kan förstås sömnbrist leda till andra hälsoproblem.

2. Sov i rätt position

Förutom att få tillräckligt med sömn kan sovställning också vara ett kraftfullt sätt att bli av med pandaögon, du vet! När du sover, placera ditt huvud tillräckligt högt genom att använda flera kuddar så att tårar inte samlas under ögonen och orsakar svullnad.

Se dock till att kudden du använder är en mjuk och skön kudde. Undvik att använda kuddar som är för hårda eftersom de kan göra ont i nacken. Förutom att du inte kan sova bekvämt kommer detta faktiskt att öka de mörka ringarna under dina ögon.

3. Kall kompress som ett sätt att bli av med pandaögon

Källa: Health Ambition

Kalla kompresser kan hjälpa till att minska svullnad och krympa förstorade blodkärl under ögonen. Som ett resultat kan mörka ringar såväl som förstorade ögonpåsar långsamt döljas.

Detta sätt att bli av med pandaögon kräver ingredienser som en ren liten handduk och isbitar. Slå sedan in några isbitar med en liten handduk och håll den sedan rakt under ögonen i cirka 20 minuter.

Du kan också blöta en handduk med kallt vatten och vrida ur den tills den är fuktig. Lägg sedan en handduk under ögonen. Upprepa denna metod tills isbitarna i handduken smälter.

4. Använd tepåsar

Inte bara kalla kompresser, du kan också lägga en tepåse på området under ögonen. Te innehåller koffein och antioxidanter som kan hjälpa till att stimulera blodcirkulationen, krympa blodkärlen och minska vätskeretention under huden på dina ögon.

Du kan göra detta genom att blötlägga två svarta eller gröna tepåsar i varmt vatten i cirka 5 minuter. Låt rinna av kort och ställ i kylen i 15 till 20 minuter.

När den har svalnat, placera den kylda tepåsen på dina stängda ögonlock och vänta i 10-15 minuter. Glöm inte att skölja ögonen med kallt vatten efteråt. Du kan också använda kalla gurkskivor eller en kall sked placerad på toppen av ögonlocket.

5. Använd gurka som ett sätt att bli av med pandaögon

Om du inte hittar en tepåse, använd en färsk gurka. Hur man blir av med pandaögon är väldigt lätt för dig att göra.

Förbered en färsk och kall gurka, skär den i bitar och lägg den djupt under ögonen. Stick gurkan på detta öga i ca 16 minuter. Det aktiva innehållet i gurkan och dess kalla temperatur kan minska svullnad och mörka ringar i ögonen.

6. Drick mer vatten

Mörkning av området under ögonen är ett tecken på uttorkning. För att huden runt ögonen ska återgå till det normala behöver du öka ditt vätskeintag. Du måste åtminstone dricka 8 glas vatten om dagen. Däremot kan intaget öka om du gör ansträngande aktiviteter eller är i solen en längre tid.

7. Täck den med smink

Har du provat olika naturliga sätt, men pandaögonen har fortfarande inte bleknat helt? Oroa dig inte, hur du blir av med pandaögon på den här kan vara ditt nästa val.

I de flesta fall kan användningen av smink att dölja mörka ringar under ögonen är ganska effektivt. Du kan använda concealer med en färg som matchar din hud för att täcka de mörka områdena under ögonen. För att göra det mer inflytande kan du även lägga till foundation och puder. Se dock till att du använder rätt kosmetiska produkter och efter din hudtyp.

Vissa ögonmakeupprodukter kan utlösa allergisymptom eller till och med förvärra ditt hudtillstånd. Om du börjar uppleva några ovanliga symtom, sluta använda smink eller kosmetika och kontakta en läkare omedelbart.

8. Gör läkarens behandling

För dig som inte är nöjd med resultatet av olika sätt att bli av med pandaögon innan, då kan gå till en läkare vara den bästa lösningen. Vissa läkarbehandlingar för att dölja mörka linjer under ögonen, inklusive:

  • Kemisk peeling för att minska pigmentering.
  • Laser för att regenerera huden och strama upp huden.
  • Medicinska tatueringar för att injicera vissa pigment i uttunnade hudområden.
  • Filler för att dölja blodkärl och melanin som orsakar missfärgning av huden under ögonen.

Läkaren kan erbjuda olika andra medicinska procedurer för att bli av med pandaögon.

Innan det, fråga din läkare i detalj om de risker och biverkningar som kan uppstå efteråt. Se också till att du går till en erfaren, professionell hudläkare för behandling.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found